ベーグルのほとんどの材料は小麦と水。

つまり、たまごや牛乳といった脂肪分やコレステロールをほとんど含んでいないのです。

そして、油を使っていないから低カロリーでもあります。

特に注目していただきたいのが「脂質」。

ダイエットしている時って、カロリーを気にしませんか？

もちろんカロリーも大事なのですが、脂質を抑えることもとっても重要なんですよ。

この脂質が低いところが、ベーグルと他のパンとの最大の違い。

だから、健康・ダイエットのために、カロリーや脂肪を控えたい方にもオススメのパンなのです